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跆拳道实战中杀伤力最强的5种腿法是什么动作要点又是什么?

时间:2020-02-11 01:14:42来源:澳门万利官网-澳门万利赌场网址-澳门万利官方网站

  

  在实战中横踢的运用我觉得多以前腿的滑步横踢为主,这种方式的横踢动作小隐蔽性强易偷点得分,也可以用做假动作。 如果是使用后腿横踢,实战中运用较多的一般就是前腿撤步格挡然后再后退(刚撤回的前腿)横踢。不推荐直接使用后腿横踢的原因是动作大而且缓慢,易被后踢直接阻击。而且一般OK的情况在等量级实战中是不可能的,所以实战中后腿横踢基本没什么用处。

  横踢是再常用不过的一种腿法,比赛中经常会见到人横踢到底没有别的腿法,可一样取得了胜利,因为跆拳道的腿法精髓就是“稳准狠小变快”而横踢可以做到里面的所有。

  后踢的使用一定要灵活隐蔽,在实战中一般多以跳后踢(微跳)的形式。有一定概率可将对方击倒。但我的经验是如果擅长后踢很好,但不能老用,因为优点同时也是缺点,如果让对手发现你后踢的强大,一定会千方百计的通过假动作引你使用后踢,然后避开打反击,而且这种情况很可能被击头。这时候后踢的劣势就出现了--收腿慢。

  所以后踢不能多用,不能让对手抓住规律,在踢的时候转身提腿是关键,因为有时候不用完全蹬出腿对方身体已经靠过来了,所以转身提腿快的话就能提高命中率,这也是我为什么刚说到跳后踢的原因。

  下劈和后踢的优劣势的分析其实差不多,也是属于收腿慢杀伤力大的,而且不是所有身高的人都适用下劈。如果使用我也比较推荐用前腿下劈,踢时只需身体重心向后移就可以轻易的抬前腿,尤其当敌人猛冲过来时候命中率极高,看到国际比赛中常有擅用下劈的选手,而一般道馆里少见下劈我觉得首先是胆量原因,见对方冲过来第一反应就是跑,错失了进攻的良机,其次是功夫不到家,下劈一定要曲腿起到最高然后蹬直腿再下劈,直腿起是普遍的错误做法,速度太慢。

  后旋踢也是常见的防御腿法,基本和后踢的感觉差不多,但是难度比后踢大。我的建议是如果功夫不到家不要在实战中用,耍帅有时候会弄巧成拙的。动作其实就是高位后踢加勾腿回摆,如果后踢功夫到家韧带又不错,练起来是很容易的。要点就是在旋转时身体重心要向前上方带,这样就容易避免很常见的后旋后身体后倒得情况。

  后旋是在实战中OK对手最大的一种腿法,当然也是最难,收腿慢,一定要慎用。

  实战中最常用的其实就这四种,至于旋风双飞之类的,收腿极慢命中极低的腿法,一般很少会见到真正的高手在实战中运用,倒是表演里可能会见到。

  侧踢其实在实战中并不常用,因为作为一种防御性腿法,阻击并不很到位(比如对方一个横踢过来,你一脚侧踢回去,其实两人腿都是差不多长的,所以很可能两人都命中),而且一般就是把敌人推开,裁判并不会判得分的。

  侧踢存在的价值其实是在传统跆拳道里而不是竞技跆拳道,因为侧踢这个腿法本身是要用足刀踢击对方脖子的。竞技跆拳道里是犯规动作。

  作为第五点的补充,我想提一下步法,步法是一切腿法成立的根本,而且好的步法可以大大增加闪避和命中率。我只提一点,就是一般实战中选手都只喜欢前后纵向躲避,而我的体会是横向位移才是制胜的法宝,横向与对方错开,可加大我横踢的命中率和减小对方阻击的成功率。你有兴趣的话可以在平时实战和练习中多体会。

  希望对你有帮助 祝你越练越好已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  在实战中横踢的运用我觉得多以前腿的滑步横踢为主,这种方式的横踢动作小隐蔽性强易偷点得分,也可以用做假动作。 如果是使用后腿横踢,实战中运用较多的一般就是前腿撤步格挡然后再后退(刚撤回的前腿)横踢。不推荐直接使用后腿横踢的原因是动作大而且缓慢,易被后踢直接阻击。而且一般OK的情况在等量级实战中是不可能的,所以实战中后腿横踢基本没什么用处。

  横踢是再常用不过的一种腿法,比赛中经常会见到人横踢到底没有别的腿法,可一样取得了胜利,因为跆拳道的腿法精髓就是“稳准狠小变快”而横踢可以做到里面的所有。

  后踢的使用一定要灵活隐蔽,在实战中一般多以跳后踢(微跳)的形式。有一定概率可将对方击倒。但我的经验是如果擅长后踢很好,但不能老用,因为优点同时也是缺点,如果让对手发现你后踢的强大,一定会千方百计的通过假动作引你使用后踢,然后避开打反击,而且这种情况很可能被击头。这时候后踢的劣势就出现了--收腿慢。

  所以后踢不能多用,不能让对手抓住规律,在踢的时候转身提腿是关键,因为有时候不用完全蹬出腿对方身体已经靠过来了,所以转身提腿快的话就能提高命中率,这也是我为什么刚说到跳后踢的原因。

  下劈和后踢的优劣势的分析其实差不多,也是属于收腿慢杀伤力大的,而且不是所有身高的人都适用下劈。如果使用我也比较推荐用前腿下劈,踢时只需身体重心向后移就可以轻易的抬前腿,尤其当敌人猛冲过来时候命中率极高,看到国际比赛中常有擅用下劈的选手,而一般道馆里少见下劈我觉得首先是胆量原因,见对方冲过来第一反应就是跑,错失了进攻的良机,其次是功夫不到家,下劈一定要曲腿起到最高然后蹬直腿再下劈,直腿起是普遍的错误做法,速度太慢。

  后旋踢也是常见的防御腿法,基本和后踢的感觉差不多,但是难度比后踢大。我的建议是如果功夫不到家不要在实战中用,耍帅有时候会弄巧成拙的。动作其实就是高位后踢加勾腿回摆,如果后踢功夫到家韧带又不错,练起来是很容易的。要点就是在旋转时身体重心要向前上方带,这样就容易避免很常见的后旋后身体后倒得情况。

  后旋是在实战中OK对手最大的一种腿法,当然也是最难,收腿慢,一定要慎用。

  实战中最常用的其实就这四种,至于旋风双飞之类的,收腿极慢命中极低的腿法,一般很少会见到真正的高手在实战中运用,倒是表演里可能会见到。

  侧踢其实在实战中并不常用,因为作为一种防御性腿法,阻击并不很到位(比如对方一个横踢过来,你一脚侧踢回去,其实两人腿都是差不多长的,所以很可能两人都命中),而且一般就是把敌人推开,裁判并不会判得分的。

  侧踢存在的价值其实是在传统跆拳道里而不是竞技跆拳道,因为侧踢这个腿法本身是要用足刀踢击对方脖子的。竞技跆拳道里是犯规动作。

  作为第五点的补充,我想提一下步法,步法是一切腿法成立的根本,而且好的步法可以大大增加闪避和命中率。我只提一点,就是一般实战中选手都只喜欢前后纵向躲避,而我的体会是横向位移才是制胜的法宝,横向与对方错开,可加大我横踢的命中率和减小对方阻击的成功率。你有兴趣的话可以在平时实战和练习中多体会。

  我是国际跆联黑带一段,不过已经不练好几年了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  六、旋风踢:进攻腿法;因旋转而有力度;必须抓好时机否则……已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  跆拳道就是一摆设 好看固然好看 这个不用否认 但是你求杀伤力的话 跆拳道就没什么用了 哥们去练练散打吧已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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